HTML

Holdpalota

Önelégülten hiszi, hogy ismeri a világot, aztán időnként jön valami, ami kirántja a felsőbbrendű önelégültség gubójából.

Friss topikok

  • stillman: @CsillaQ: nagyon köszi a kommentet, nagyon jó érzés volt olvasni! (2022.01.02. 22:54) 6 évvel a baleset után
  • Simon Zsusa: Szeretnék tanácsot kérni, fémekkel tanácsos-e bioptron lámpát használni...? (2018.08.28. 10:42) 10 jótanács, ha eltörik a lábad
  • stillman: @deepwing: szia, köszi, hogy írtál, de inkább emailben kommunikáljunk kérlek, boros.regina@gmail.c... (2016.01.19. 11:12) Tényleg vége
  • stillman: @McKinney: csak sajnos rendszerint a gyalogosok a vesztesek :) (2014.05.27. 13:00) Mielőtt elütnek

Lépésről lépésre

Pályák

2014.12.08. 22:37 stillman

Szóval sikerült újra lefutni 5 km-t, még nem is volt igazán hideg és úgy érzem nagyon jót tett, mintha megint szintet léptem volna. Ráadásul felújították részben a futópályát, úgyhogy nagyon jó volt futni. Menet közben persze megint küzdelem volt önmagammal, főleg, hogy egyensúlyban fussak, mindkét oldalra terheljem a súlyom, hát ez a végeredményt tekintve nem igazán jött össze, mert csak a jobb lábamban van izomláz, de abban nagyon erős, pedig pont nem azt kéne edzeni. Van egy akadály, amit nem tudok túllépni, és nem érzem megoldásnak azt, hogy csak a bal lábamra edzek, az nem jó. Valami más kell, de nem tudom mi. Talán valami olyasmi kéne tényleg, hogy a jobb lábamat szinte ne használjam - de ez persze hülyeség lehet. Dilemma. 

A lényeg, hogy a futás végén nagyon jó volt, erős vagyok és jó fizikai állapotban vagyok, voltam már ilyen állapotban életemben, de közelítek az eddigi legjobb formámhoz.

margitszigeti_futopalya2.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: futás

A bejegyzés trackback címe:

https://holdpalota.blog.hu/api/trackback/id/tr626968649

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

süti beállítások módosítása
i