Tegnap végre + 3 fokba emelkedett a hőmérséklet, úgyhogy ismét kimentem a szigetre futni, 5,1 km-t sikerült is lenyomni. Nem volt egyszerű egyébként, különösen azért mert nagyon kellett koncentrálnom a dupla terhelésre, azaz arra, hogy mindkét lábamat ugyanannyira használjam.…

Új év, új élet, persze csak miután a szilveszteri másnaposságot kihevertük. Mármint én nem vagyok másnapos (tényleg), de kicsit későn feküdtem le az igaz és néhány fogadalmam például szinte kivitelezhetetlen. Elsősorban az egészséges táplálkozás terén, ha egyszer csak…