Nem tudom jót teszek-e magammal vagy sem, mindenesetre ma elkezdek egy kicsit keményebb edzéssorozatot, mint eddig. Igaz, hogy a tegnapi futás egyfajta buta leamortizált érzést adott, viszont utána némi jógával helyrehoztam és újfent szellemi és testi magaslatokba juttattam magam (ezeket az exhibicionista ömlengéseket relatív módon kell persze felfogni, minden kijelentést magamhoz képest kell nézni, ami abszolút értelemben egyáltalán nem nevezhető egy magas szintnek, nekem mások az úgynevezett adottságaim).
A Nike Running alkalmazásnak van egy új modulja a Coach Running, ez egy 8 hetes edzés és egészen pontosan megmondja, hogyan fussál. Érdekes lesz.
Tegnap is kimentem futni - akkor még nem tudtam, hogy ma ilyen komoly projektbe kezdek - elég furcsán indult, mert nem lehetett eldönteni, hogy most meleg van vagy hideg - én a melegben bíztam és persze amikor nem éppen a napon mentem, simán szétfagytam. A futópálya azonban kellemes volt, leszámítva a fehér csizmás nőkkel a futópályÁN andalgó bunkókat, a futópálya egy részének lezárását, valamint a furcsa neonzöld szettes, hátizsákos-sapkás futókat, akiket nem tudok hová tenni. Egy idő után már senki nem hagyott le, sőt egész jól kiléptem a teknősbéka image-ből a vége felé egyre inkább valódi futáshoz hasonlatos, koordinált mozgásokat produkáltam.
Hangulati jelleggel
Ma reggeli kávé:
Tegnapi futás:
Ezzel pedig ma fogok próbálkozni, még semmit nem ígérek:
